「赤ちゃんが何度も鼻をこすっている…」
「鼻がかゆいの？風邪なの？」
赤ちゃんが鼻をよくこすっていると、「何か病気なのかな？」と心配になりますよね。
赤ちゃんが鼻をこする原因はさまざまで、鼻づまりや鼻の中の違和感、乾燥、風邪などが関係していることがあります。
一方で、鼻水や鼻づまりが続いていたり、片側だけ臭い鼻水が出ていたりする場合は、耳鼻咽喉科などへの相談を考えたほうがよいケースもあります。
この記事では、赤ちゃんが鼻をよくこする原因や受診の目安、自宅でできる対処法について分かりやすく解説します。
赤ちゃんが鼻をよくこする主な原因
赤ちゃんが鼻をこする原因には、次のようなものがあります。
- 鼻づまりや鼻水による違和感
- 風邪などによる鼻の炎症
- 鼻の中の乾燥
- アレルギー性鼻炎
- 鼻の中への刺激や異物
- 眠気や癖などによるもの
赤ちゃんは「鼻がつまって苦しい」「鼻の中がムズムズする」と言葉で伝えられないため、鼻をこする、触るといった行動で不快感を表していることがあります。
鼻づまりの原因には、風邪に伴う鼻炎、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎などがあります。アレルギー性鼻炎では、くしゃみ・鼻水・鼻づまりなどがみられることがあります。:chatgpt-content-reference{index=”1″}
鼻をこするだけなら様子を見られることも
普段と変わらず元気にしている
鼻をこすることがあっても、普段と大きく変わらず機嫌がよく、授乳や食事もできている場合は、ほかの症状がないか確認しながら様子を見られることがあります。
ただし、赤ちゃんは症状をうまく伝えられないため、鼻をこする回数だけで判断するのではなく、呼吸や哺乳、尿、機嫌なども一緒に確認しましょう。
眠いときなど一時的にこする
眠そうなときや、お風呂上がりなどに一時的に鼻を触るだけで、その後は普段通りに過ごしていることもあります。
鼻水や鼻づまり、発熱などの症状がなく、赤ちゃんの様子も普段と変わらなければ、まずは経過を見てみましょう。
鼻水が少なく、呼吸や授乳に問題がない
少し鼻をこする程度で、鼻水や鼻づまりが強くなく、呼吸や授乳にも影響がなければ、急いで受診する必要がない場合もあります。
ただし、症状が続いたり、ほかの症状が加わったりした場合は、改めて状態を確認しましょう。
こんなときは受診を考えよう
鼻づまりが強く、授乳や睡眠に影響している
赤ちゃんは鼻呼吸が中心なので、鼻づまりが強くなると授乳しづらくなったり、眠りにくくなったりすることがあります。
鼻づまりが続いている、授乳量が減っている、眠れないなどの場合は、小児科や耳鼻咽喉科に相談しましょう。
特に、呼吸が苦しそうな場合や水分・ミルクが十分に取れない場合は、早めの受診が必要になることがあります。:chatgpt-content-reference{index=”2″}
鼻水や鼻づまりが長く続いている
鼻水や鼻づまりが長引いている場合は、風邪だけでなく、副鼻腔炎などが関係していることがあります。
特に粘り気のある黄色や緑色の鼻水に加えて、鼻づまりや咳などが続いている場合は、鼻副鼻腔炎が疑われることがあります。:chatgpt-content-reference{index=”3″}
症状が長引く場合は、耳鼻咽喉科への相談も検討しましょう。
片方の鼻だけから臭い鼻水が出る
片側の鼻からだけ鼻水が続いていて、さらに嫌な臭いがする場合は、鼻の中に異物が入っている可能性があります。
小さな子どもでは、鼻の穴に異物を入れてしまうことがあり、放置すると炎症を起こして臭い鼻水が出ることがあります。:chatgpt-content-reference{index=”4″}
このような場合は、無理に指や綿棒などを入れて取ろうとせず、耳鼻咽喉科に相談しましょう。
くしゃみ・鼻水・鼻づまりが繰り返される
鼻をこすることに加えて、くしゃみや水っぽい鼻水、鼻づまりなどが繰り返される場合は、アレルギー性鼻炎などが関係している可能性もあります。
症状が繰り返す場合や、生活に影響する場合は小児科や耳鼻咽喉科で相談してみましょう。
発熱やぐったりなど、ほかの症状がある
鼻をこすることに加えて、発熱、咳、嘔吐、下痢、食欲低下、ぐったりしているなどの症状がある場合は、鼻だけでなく全身の状態を確認することが大切です。
特に赤ちゃんは状態が変化することもあるため、普段と明らかに様子が違う場合は早めに医療機関へ相談しましょう。
呼吸が苦しそうなら早めの対応を
鼻をこすること自体よりも、呼吸の状態に変化がないかを確認することが重要です。
- 呼吸が苦しそう
- 呼吸が弱い
- 胸や首のあたりが呼吸のたびにへこむ
- 唇が青紫色になっている
- 顔色が明らかに悪い
- 授乳や水分がほとんど取れない
- ぐったりして反応が悪い
このような症状がある場合は、鼻水や鼻づまりだけの問題と考えず、緊急性を判断する必要があります。
特に呼吸が苦しそう、呼吸が弱い、唇が紫色、意識の状態がおかしいなどの場合は、119番を検討してください。厚生労働省も、子どものこうした症状を救急車を呼ぶ目安として案内しています。:chatgpt-content-reference{index=”5″}
自宅でできる対処法
鼻水があればやさしく取り除く
鼻水がたまって苦しそうな場合は、赤ちゃんの年齢や状態に合わせて鼻吸い器などを使用する方法があります。
まだ自分で鼻をかめない小さな子どもでは、器具を使って鼻汁を吸い取る方法が紹介されています。:chatgpt-content-reference{index=”6″}
ただし、強く何度も吸い続けるのではなく、鼻の中を傷つけないよう注意しましょう。
鼻の周りをやさしく拭く
鼻水が出ている場合は、柔らかいティッシュやガーゼなどで鼻の周りを優しく拭きましょう。
何度もこすって赤くなっている場合は、強く拭かないことも大切です。
乾燥しすぎないようにする
部屋が乾燥していると、鼻の中が刺激されて違和感につながることがあります。
乾燥が気になるときは、室内の湿度や温度、赤ちゃんの服装などを調整して、過ごしやすい環境を整えましょう。
授乳や水分を無理なく続ける
鼻づまりがあると、赤ちゃんは授乳しづらくなることがあります。
一度にたくさん飲ませようとせず、赤ちゃんが飲める状態なら、無理のない範囲で授乳を続けましょう。
授乳量が明らかに減っている、おしっこが少ないなどの場合は、脱水にも注意が必要です。
鼻の中を指や綿棒で触らない
鼻をこすっているからといって、鼻の中を指や綿棒などで確認しようとするのは避けましょう。
鼻の粘膜を傷つけたり、異物をさらに奥へ押し込んだりする可能性があります。
片側だけの臭い鼻水などがある場合は、自宅で無理に取ろうとせず耳鼻咽喉科へ相談しましょう。
赤ちゃんの鼻をこする様子だけで原因を決めないことが大切
赤ちゃんが鼻をこすっていると、「アレルギーなのかな？」「風邪なのかな？」と原因を知りたくなりますよね。
しかし、鼻をこするという行動だけでは、原因を特定することはできません。
鼻水の有無や色、鼻づまり、くしゃみ、発熱、咳、授乳量、尿、機嫌、呼吸などを一緒に確認しましょう。
特に赤ちゃんでは、鼻づまりによって哺乳や呼吸に影響が出ていないかを見ることが大切です。:chatgpt-content-reference{index=”7″}
夜間に受診するか迷ったら#8000
夜に赤ちゃんが鼻をこすり続けたり、鼻づまりがひどくなったりすると、「今すぐ病院へ行くべき？」と迷うことがあります。
呼吸が苦しそう、唇が青紫色、意識がおかしいなど緊急性が高い場合は、#8000ではなく119番が優先です。
そこまでではないものの、夜間や休日に受診するか迷った場合は、子ども医療電話相談「#8000」を利用できる場合があります。
#8000では、休日・夜間の子どもの症状について、小児科医師や看護師に相談できます。受診したほうがよいか、家庭でどのように対処すればよいかなどを相談できます。:chatgpt-content-reference{index=”8″}
利用できる時間帯は地域によって異なるため、最新の情報を確認してください。
まとめ
赤ちゃんが鼻をよくこする原因はさまざまで、鼻づまりや鼻水、乾燥、風邪などによる鼻の違和感が関係していることがあります。
鼻をこするだけで、機嫌や授乳、呼吸などが普段と変わらない場合は、ほかの症状がないか確認しながら様子を見られることがあります。
一方で、次のような場合は受診を考えましょう。
- 鼻づまりが強く、授乳や睡眠に影響している
- 鼻水や鼻づまりが長く続いている
- 黄色や緑色の鼻水に加えて咳などが続いている
- 片側だけから臭い鼻水が出ている
- くしゃみや鼻水、鼻づまりを繰り返している
- 発熱やぐったりなど、ほかの症状を伴っている
また、呼吸が苦しそう、呼吸が弱い、唇が青紫色、顔色が明らかに悪い、反応がおかしいなどの場合は、緊急性の高い症状の可能性があります。
鼻をこするという行動だけで判断せず、赤ちゃんの呼吸・授乳・おしっこ・機嫌など、全身の状態を確認することが大切です。
判断に迷ったときは、小児科や耳鼻咽喉科に相談しましょう。夜間や休日なら#8000を利用する方法もあります。
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