「鼻が詰まって苦しそう…なかなか寝てくれない」
赤ちゃんは自分で鼻をかめないため、鼻詰まりがあると眠りにくくなることがあります。
特に夜は症状が気になりやすく、何度も起きてしまうことも。
この記事では、赤ちゃんが鼻詰まりで眠れない時の対処法や受診の目安について分かりやすく解説します。
赤ちゃんが鼻詰まりで眠れない原因
赤ちゃんの鼻詰まりは、
・風邪
・鼻水の増加
・アレルギー
・部屋の乾燥
などが原因で起こります。
赤ちゃんは鼻の穴が小さいため、少しの鼻水でも詰まりやすいのが特徴です。
自宅でできる対処法
鼻水を吸ってあげる
鼻吸い器を使って鼻水を取り除くと、呼吸が楽になることがあります。
部屋を加湿する
乾燥すると鼻水が固まりやすくなります。
加湿器などで適度な湿度を保ちましょう。
上半身を少し高くする
頭を少し高くすると呼吸が楽になることがあります。
ただし、無理な体勢にならないよう注意しましょう。
こんな時は病院を受診しよう
呼吸が苦しそう
息が速い、ゼーゼーしている場合は受診を検討しましょう。
ミルクや水分が飲めない
鼻詰まりが原因で飲めない場合も注意が必要です。
高熱がある
発熱を伴う場合は風邪などの可能性があります。
症状が長引く
1週間以上続く場合は小児科へ相談しましょう。
まとめ
赤ちゃんの鼻詰まりはよくある症状ですが、眠れないほど苦しそうな場合は適切なケアが大切です。
鼻水を吸ったり加湿したりすることで改善することもあります。
ただし、
・呼吸が苦しそう
・水分が取れない
・高熱がある
・長期間続く
場合は受診を検討しましょう。
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